［海苔卷］～關係裡的敵人
有人說，讓你感到害怕的人，並不是真的適合你的人;
而當你越害怕失去一個人，你最終通常也就真的會失去他！
其實，我覺得更正確的說法應該是這樣：
當你自己本來就是不安的時候，不過你愛上誰，結果都不會差太多。
先前我在研討會看到的研究，以及我們最近分析的數據都顯現出一件事：一段關係中的快樂或難過，其實有很大一部分，都是你自己決定的。
這裡很特別的一件事情是，當你在一段關係裡面越久，對方也給你更多安全感的時候，你可能會懷疑：「這並不是真的！」
所以你可能會推開對方、說一些刺傷關係的話、或者是做一些夢，夢裡都是他背叛你的的情節，雖然你根本不想這樣的*。
最近伴侶諮商的過程當中，我也發現，很多時候關係裡面的敵人，並不是對方，而是自己所背負的過去，曾經的那些恐懼和擔心，所投射出來的影子。
當你覺得自己不值得被愛的時候，再多的愛，都可能被你推開。
*J Pers Soc Psychol. 2008 Aug;95(2):420-41. doi: 10.1037/0022-3514.95.2.420.
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